Jakarta – Ketika sedang bekerja di kantor seringkali kita hanya makan seadanya atau bahkan mengabaikan waktu makan. Sehingga banyak pekerja yang kekurangan energi, badan menjadi lesu, tetapi berat badan malah naik. Bila itu terjadi, sebaiknya Anda mengikuti beberapa tips di bawah ini agar dapat tetap sehat dengan mendapat asupan makanan yang sesuai. Yang terpenting adalah jangan sampai Anda merasa telalu lapar. Cegah rasa lapar itu dengan cara-cara berikut : Pagi Hari Setelah bangun tidur pada pagi hari, sebaiknya Anda memakan sesuatu untuk menjaga metabolisme tubuh. Buah dan kacang-kacangan...
Riset: Pasangan yang Bahagia Berpotensi Jadi Gemuk dan Banyak Makan? [ BeritaTerkini ]
Jakarta – Anda mungkin telah mencoba segala cara untuk menurunkan berat badan agar selalu menarik bagi pasangan. Namun tampaknya, Anda tak perlu lagi cemas akan masalah berat badan. Karena menurut penelitian terbaru, berat tubuh yang meningkat adalah tanda pasangan yang bahagia dan nyaman dalam hubungan. Benarkah? Penelitian itu dilakukan oleh Diet Chef yang menunjukan, orang-orang yang sedang bahagia akan makan lebih banyak. Sekitar 60 persen orang akan naik berat badannya ketika mereka berada dalam hubungan yang nyaman. Sekitar 62 persen orang mengaku naik berat badannya ketika berada dalam...
